Hola!
Prueba cremas de verduras (por ejemplo, de calabaza o brócoli), verduras al horno con salsas o un guiso con base de tomate. Puedes comprar verduras a granel. También puedes añadir verduras a tortillas, empanadas o preparar chips crujientes de col rizada.
Si la pasta de calabacín no te convenció, prueba rollitos de berenjena o pimientos rellenos.

Hola!
Has consultado a un médico si tu madre tiene estos problemas con los vasos sanguíneos? Qué dice el médico?
Una crema por sí sola no servirá de nada, primero es necesario tomar medicamentos para mejorar la circulación sanguínea.
En cuanto al tema de discusión, puedes probar ungüentos con efecto vasodilatador, mejorando la microcirculación, o cremas con vitamina K y árnica.

Hola!
Estoy tomando magnesio glicinato y vitamina D3 por ahora.
Empecé a tomar magnesio glicinato por primera vez, pero leí que debe tomarse al menos durante seis meses para que tenga efecto.
Alguien puede compartir su experiencia?

Hola, mi ginecóloga es Rosana Dies, de la clínica Medinorte en Valencia, enfrente de la estación del Norte. Es muy buena profesional, por probar no pierdes nada, y si no te gusta, creo que en la misma clínica hay otra

@Lucia2002 me alegro que hayas encontrado algo estable 🙂. Espero que tengáis una relación super chachi. Por si quieres mandar dato informativo al grupo de amigas te digo el dato que hemos encontrado en el mío 🤣 que hace ver que los tíos no saben para dónde van. Buscan conflictos o discusiones de cualquier cosa para que seas tú la que se enfade/harte y así ellos no tomar el control de las situaciones, y aprovechar ese conflicto para agarrarse a otra liana. En fin a ver si la cosa mejora en la sociedad porque esto es un despropósito

@Augusta jajaja, es que mi chico es muy vainilla, todo lo que no sea sexo clásico y el aquí te pillo-aquí te cepillo con los preliminares justos, le da un poco de urticaria. Llevamos poco compartiendo piso y la cara de susto cuando me traje el maletin de juguetes a la casa y se los enseñe era digna de enmarcar. El es 12 años mayor que yo y algunas cosas se nota de otra generación, tiene demasiados tabúes y cuando estamos con mis amigas y nos ponemos a hablar de esos temas no sabe donde meterse, jeje.

A mi me pasó como a ti, la siguiente vez espere una semana antes de hacerme el test, estaba embarazada, pero la verdad es que note bastantes síntomas que me hacían sentir muy diferente... Recuerdo que me pareció absurdo lo rápido que aparecieron, a la semana empezaron a dolerme y a crecer me las tetas, a tener más ganas de hacer pis y a tener un insomnio salvaje, lo del pis y el insomnio me generaba más dudas, pero lo de las tetas fue una pasada, no me había pasado nada igual, quiza lo note mucho porque tengo poco pecho...

Paciencia, y hasta que no lleves bastantes días de falta intenta no hacerte ilusiones.

Un abrazo