Te recomiendo exposición progresiva. Quizá meterte en un gym rodeada de gym bros e influencers, en una sala, te haga sentir mucha presión y malestar y ganas de salir corriendo. Puedes probar a iniciarte en actividades en grupo dirigidas e incluso entrenamiento personal o en grupo pero en espacios abiertos. Para ir asociando el deporte, a cosas buenas. Y yo creo que poco a poco, irás cambiando ese enfoque y serás capaz de sentirte cómoda, en el ambiente al que tú desees ir. Ánimo!

Yo he probado solo el botox para el bruxismo, y a mi personalmente no me hizo nada más que un roto de 500 euros en la cartera jajaja

@Elyon totalmente de acuerdo y es un buen ejemplo. Creo que la inmensa mayoría de Potterheads no han dejado de serlo a pesar de las cosas que diga su autora