Hola Carol!
Estaría guay que pudieses ir a terapia. Por lo que parece tienes terror al compromiso y eso te hace actuar con conductas evitativas de tal manera que te cuesta establecer vínculos porque tienes miedo y te sientes insegura. Se puede trabajar créeme.
Mucho ánimo! No estás sola

No, creo que eres empática y que sabe relativizar las cosas. Háblalo con la amiga a la que le molesta.

100% de acuerdo Kalima. Si te lo puedes permitir, no lo dudes. Yo tengo una psiquiatra que está en Bilbao pero hace terapia online, si te interesa, contáctame. Es una profesional de 10.

Hola Gertru!
Como bien expresas, existen depresiones totalmente funcionales.
Más que psiquiatra (que también), te recomiendo ir a terapia psicológica. Por lo visto tu ansiedad la focalizas con la comida y ha derivado en tí en un trastorno por atracones. Un psicólogo especializado en TCA te ayudará a salir de ese bucle, a tener una mejor relación con la comida.
Tienes medios para poder acceder a un psicólogo privado? Si no consulta asociaciones cercanas de salud mental y TCA, que existen.
Por favor, sigue actualizándonos sobre como te va.
Ánimo! Estoy segura de que lograras una vida plena y en paz

Hola, gracias por desahogarte en este foro, estás en un espacio seguro
Entiendo que haber subido unos kilos, haya bajado tu autoestima, pero no por eso vas a decepcionar a tus amigas. Sé sincera con ellas, háblales de tu problema, de cómo te sientes. 1. te liberarás 2. estoy segura de que te ayudarán, empatizarán y te propondrán una manera más amable de enfrentarte a esa creencia que sólo está en tu cabeza. Mi consejo igualmente es que trabajes todo esto en terapia.
Abrazo fuerte.

Hola querida!
En primer lugar, todas mis condolencias por la muerte de tu padre. El cáncer es una enfermedad muy cruel y que consume también a los que acompañan. Mucho ánimo en este sentido para tu recuperación. Respecto a tus amigas, es precisamente en este tipo de momentos cuando se ve si la gente te quiere y si está para tí, y por lo que cuentas no ha sido el caso . Desgraciadamente no todo el mundo tiene tu empatía. Mi consejo es que aproveches este momento para nacer de nuevo y conocer gente nueva y de verdad, y no mantener relaciones sociales que no sean bidireccionales, como parece que es el caso. Ánimo la vida te brindará nuevos amigos que merezcan la pena.

@vega45 Si no está surtiendo efecto el psicólogo, que cambie, pero que se responsabilice de su cambio. Es muy fácil decir, ya voy al psicólogo qué más quieres que haga? Pero si el psicólogo no le pauta una serie de objetivos y tal, de nada sirve.

Hola!
Gracias por contar tu situación.
Claramente tu marido necesita ayuda. Está yendo a terapia? (Desconozco si os lo podéis permitir). La depresión es una enfermedad muy dura desgraciadamente, pero en la que, tomando las riendas y con apoyo de los demás se puede salir de ella. Pero tiene que tener un mínimo de iniciativa, sino va a ser muy difícil.
Si ya le has insistido, y aún así no hace nada, le comentaria como te sientes, cómo te está afectando e incluso que has pensado en separarte si esto sigue así. Tú también importas, tú tienes tus límites y no debes de ponerlos nunca por encima de la salud de otra persona. Tu salud mental también es importante. Ánimo

Creo que tienes un discurso muy claro, y estás viendo tu realidad tu misma. No hay nada peor que reprimirte y no poder ser libre y como tu eres en tu propia relación, sólo porque la otra persona no es capaz de aceptar una crítica. Pregúntate si realmente quieres construir con alguien así una familia verdadera y real. Un abrazo.

Puedes buscarle una casa de acogida durante unos meses. Coméntalo en tu protectora más cercana.

Hola! Los sentimientos de culpabilidad son super normales en situaciones que uno no logra entender. Pero amiga, déjame decirte y repetirte, que no tienes la culpa de nada, de absolutamente nada. Tu marido sí que fue responsable de todo lo que decidió hacer. De tí, sólo se pueden decir cosas buenas. Pese a todo, estuviste para él hasta el final y sigues al pie del cañón con tus tres hijos. Eso solo habla de la persona que eres. Al final, cuando uno se marcha de esta vida, lo mejor es irse en paz, y creo, que eso tú lo puedes decir. Sin embargo, hay personas que no. Procesar todo esto te llevará tiempo, obviamente, pero no has hecho nada malo, eres una gran persona y la vida siempre trae cosas maravillosas. A seguir. Muchas fuerza.

Hola Sole!
Se me ha ocurrido que si el niño tiene un instinto creativo puedes regalarle los libros de scratch que haya de su edad. Son libros todos oscuros, y a medida que vas rascando, se va viendo el dibujo y puedes jugar con diferentes estampados. Le regalaría uno que fuese adaptado a su edad, para que no fuese ni muy fácil ni muy difícil.
Respecto a libros de lectura como tal, quizá necesitaria conocer un poco más sus gustos, si es un niño fantasioso, o le gusta la historia, etc.
Todas mis buenas vibras para esa operación

Holi!
No, no es ninguna chorrada. Estás más que en tu derecho de poder descansar y dormir bien en una cama en condiciones para poder estar bien física y mentalmente. Creo que el problema de tu pareja no es sólo que ronque, sino el abandono físico al que se está sometiendo. En ese sentido, yo te propondría dos cosas:

• Encontrar una solución habitacional en la que tú tengas tú propia habitación y no oigas sus ronquidos.
• El a mayores tomé las riendas de su salud física. Tabaco y obesidad son de las peores combinaciones.

Mucho ánimo

Pregúntaselo a él directamente! Qué pierdes?

Gracias a tí por escribir, y no, no ha sido ningún tostón. Mi consejo es que aceptes quedar, qué hay de malo? Lo pasasteis bien y sentiste afinidad, deja que fluya, de hecho ha mostrado interés en mantener el contacto, pese a que por tu parte, por las circunstancias y creencias que tienes respecto a tí misma, no lo has hecho. No va a pasar nada malo. Que cuaja la cosa y disfrutas una temporada, perfecto, que no? A otra cosa mariposa. Pero por qué no intentarlo? El miedo a todo siempre va a estar ahí, no sólo respecto a tus complejos sino a respecto cualquier "riesgo" que asumas. No sé, no es un cambio de trabajo, es simplemente quedar con una persona con la que has estado agusto y que ha querido mantener el contacto contigo por la razón que sea. Quizá estaría guay que le dijeses que no le habías dicho de quedar porque últimamente estás muy insegura y con muchos complejos. Somos todos humanos. Ánimo! A disfrutar

Coméntaselo a tu pareja. Lo digo por respeto hacia ella. Y después, toma la decisión que creas. Si quieres hacer caso a tus pensamientos y probar, adelante, pero sé honesto con tu familia también. Es mi único consejo.

Hola!
Qué es enamorarse para tí? Enamorarse es algo muy subjetivo y depende de cada persona. Desgraciadamente, también es un constructo social, que queramos o no, desde pequeñas de inculca y se romantiza. Creo que se puede vivir una vida plena sin haber sentido un amor especial por alguien. Repito, qué es para tí el verdadero amor? Lo que la sociedad dice?
No hay seres humanos con fallas, todos somos únicos en nuestra existencia. La soledad también es relativa. Para tí la soledad es no tener pareja?
Ánimo, estamos contigo