Hombres y mujeres vemos las situaciones de forma diferente y eso a veces lleva a lo que os ha pasado. Últimamente he visto/leído psicólogos que dicen que ante un problema o pensamiento negativo las mujeres queremos que nos escuchen y nos apoyen y los hombres tienden a dar soluciones (no pedidas) y eso hace que haya un choque. Por otro lado yo personalmente cuando discuto con mi pareja y veo que no estamos llegando a un entendimiento empiezo a acumular tensión y exploto (grito, lloro...) para evitar eso necesito parar y tomar distancia para luego más calmada continuar hablando, mi marido insistía en seguir hablando y eso nos llevaba a que las discusiones se salieran de madre. Lo hablamos y él ahora entiende que si yo pido parar él no debe insistir, me da mi espacio, me deja sola y yo cuando me he calmado voy y le pido hablar y seguimos pero ya sin discutir.
Resumiendo, creo que os falta comunicación, dejar claro cómo gestionais cada uno diferentes situaciones para no llevarlas al límite y acabar frustrados y enfadados.