@bla gracias por tu comentario. Sí, he ido con los objetivos claros, pero no he notado un seguimiento durante las sesiones. Hemos hablado mucho de los problemas que iban surgiendo en ese momento y en el pasado, pero me he acabado sintiendo estancada porque no avanzaba en lo que quería conseguir.

@Kalima mil gracias por tu comentario, me ha ayudado mucho. Siento que he mejorado en algunas cosas, pero también que aunque continúe en terapia no me va a servir de más ayuda para lo que comentas que pueden ser cosas crónicas. Seguramente la clave sea tener paciencia y aceptación, seguiré trabajando en ello.

Hola a todas:

Últimamente veo que siempre se recomienda ir a terapia cuando surgen problemas que no podemos superar y me encanta que haya dejado de ser tabú, pero me genera sentimientos encontrados.

Desde pequeña he tenido baja autoestima, no confiaba en mí y a día de hoy sigo conseguirlo. He pasado por tres psicólogas ya de adulta y no siento que haya mejorado en este aspecto.

Tengo una situación familiar complicada y aún no me he podido independizar porque no he conseguido la estabilidad laboral que necesito, pero no creo que eso sea la base de todo y es en lo que más hincapié han hecho.

Me siento defraudada y con ningún interés en volver a pasar por un proceso de psicoterapia. He invertido mucho tiempo y dinero confiando en que sería lo que necesito, pero aunque me he esforzado en seguir las indicaciones que me daban, no ha habido un cambio real en este aspecto. ¿Algún consejo?