Copio y pego el correo ahora que ya me he logado...que antes lo hice como invitado sin darme cuenta...
Buenas, que alegría encontrar una comunidad de gente que está pasando por lo mismo que yo.
Llevo justo 4 pinchazos con la dosis mínima de Mounjaro. He bajado 4'7 kg que por lo que os leo no es mucho para el primer mes.
Mañana ya me toca empezar con la de 5mg.
Mi marido está iendo a un nutricionista y su dieta la estamos llevando a cabo los dos con la diferencia de que yo como cantidades menores que él porque no tengo tanto hambre (así que estamos a full los dos, comiendo mucha verdura, fruta y pescado: cambiando rutinas). Si que es cierto que el apetito prácticamente me desapareció las dos primeras semanas y estás últimas siento más hambre (que igual es por el cambio de alimentación).
Cuando leo las cantidades de peso que habéis bajado es un punch enorme de motivación.
Mi mayor problema ahora es que no hago deporte. Estoy de baja por culpa de un hombro que me sube a las cervicales y ando con rehabilitación, así que muy limitada.
Intenté hacer bici (sin resistencia) pero tengo artrosis en una rodilla y me empezó a dar guerra (me pasa de vez en cuando) a ver si me deja tranquila la rodilla y puedo aunque sea pasear, porque quiero seguir viendo mi báscula bajar. Que motiva muchísimo.