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Mis movidas

Si tiene que ver con una misma: ¿has sufrido acoso o tienes problemas de salud mental? ¿necesitas un empujón de autoestima? o ¿simplemente desahogarte?

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  • ¿Necesitas apoyo para que te resulte más fácil cocinar sano? ¿Buscas ideas de recetas? ¿Te vendría genial una tribu que como tú intente cada día tomar buenas decisiones para vivir más y mejor?

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    B

    Intenta ahorrar lo máximo posible para poder ir a terapia, porque tienes un TCA. Y si no puedes, mínimo, seguir a psicólogos en redes especializados en TCAs.

  • ¿Necesitas un empujón de autoestima o al menos desahogarte? Echa una mano a otras Loversizers a sentirse un poquito mejor con ellas mismas.

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    B

    cuando la terapia no funciona es porque se tienen pensamientos irreales de como deberia ser la terapia y lo que se puede conseguir de ella. yo fui con un shock postraumatico despues de una violacion mucho tiempo despues haciendo como que no pasara nada y a mi me libero en cambio mi marido dice que tiene depresion por no vivir en sus ciudad de origen y espera que el psicologo le diga lo que tiene que hacer. lo primero es ser honesta y no pensar que el psicologo te va a decir lo que tienes que hacer.

  • Porque ya no podemos seguir calladas. Desahógate, cuéntale al mundo esa experiencia de abuso/acoso que no te deja dormir desde entonces. Porque contarlo es el primer paso.

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    B

    Intenta tener el teléfono siempre grabando cuando sepas que viene a hablar. En algún momento podrás captar alguna frase de este tipo. Cuantas más mejor. Con eso al sindicato, que te van a orientar.
    Yo no sé si le daría alguna cortada seca, pues como dicen se lo puede tomar a mal y que te pase factura.
    Es asqueroso tener un colega o jefe que se cree irresistible y va haciendo bromas en las que solamente se ríe él

  • No sé qué me pasa

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    B

    Hola Carol!
    Estaría guay que pudieses ir a terapia. Por lo que parece tienes terror al compromiso y eso te hace actuar con conductas evitativas de tal manera que te cuesta establecer vínculos porque tienes miedo y te sientes insegura. Se puede trabajar créeme.
    Mucho ánimo! No estás sola

  • Separada, sin ayudas y con una inquilina que no se va

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    K

    Oye, sé que la situación es muy loca y quizá muy desesperada para ambas, quizá podrías proponerle compartir la casa? Así ella reduce gastos y tú tienes un espacio mayor (hablo sin saber como es la casa) de todas formas haz números, porque vivir sola allí con tus hijos implica una serie de gastos que ahora no pagas con tus padres...

    Siento mucho tu difícil situación, un abrazo y mucha fuerza

  • Decisión de no tener hijos/Arrepentimiento de haberlos tenido

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    E

    @elenaar muchas gracias!! Después de leerte estoy segura que tu niño es muy afortunado de tener una mamá con esos valores. Ahora no lo verá pero cuando sea un adulto estoy segura de que sí, junto con su papá.
    No había pensado en lo que dices de gestionar las cosas con las herramientas que tenemos ahora, y me imagino que es toda una labor mental porque hay un mundo entre la manera que hemos sido criados una generación a como es ahora. Pero tanto tú como tu pareja en equipo podréis con ello.
    No se porqué las cosas desde fuera siempre se ven diferentes a como se ven desde dentro y te digo. Con la crianza de tu niño tu sigue tu instinto. Con todas las bases buenas que has puesto lo demás es construir. Y construir lleva trabajo y también descanso. Pero con ese buen pilar que has creado ya tienes que sentirte orgullosa ☺️☺️☺️

  • No me siento yo

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    Lucia2002L

    Hola amiga, te entiendo perfectamente. Tengo 22 y al cumplir 19 me cambió todo por un problema de tiroides, en un año y medio engordé muchísimo. Pase de unos 60kg a 80kg y mido 157cm. A causa del mismo problema hormonal también perdí mucho pelo. Mi novio de toda la vida me dejó y me dijo que ya no me encontraba atractiva. Ahora 3 años después he empezado a recuperar las riendas de mi vida. Gracias a los tratamientos vuelvo a tener mi pelo, y aunque me costó mucho empezar con el tema de adelgazar, desde hace un año empecé una dieta con una nutricionista y llevo ya 10 kilos perdidos. También empecé a ir al gym 3 veces por semana, una hora al día. Allí conocí a mi actual pareja que me está animando mucho con todo el proceso. Este es un viaje lento y arduo, no hay que desesperar cuando hay marchas atrás, porque las hay. Simplemente cada día un pasito, y así poco a poco un año después empiezo a sentirme mucho mejor. Se que no voy a volver nunca a entrar en una talla 36 de nuevo, pero poco a poco me empiezo a encontrar a mi misma y reconocerme el espejo. Mucho ánimo nena, que aunque haya nubes, el sol sigue ahí detrás y no llueve eternamente.

  • La decisión más difícil de mi vida - Ayuda en Madrid

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    PanchP

    @soyconcha ve contándonos! encantada de poder ayudarte

  • No tengo vocación

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    R

    Creo que el tema se está enfocando de una forma... no muy buena. Sí, está genial poder encontrar el trabajo de tus sueños pero eso no es algo realista que pueda hacer todo el mundo y tu vida es mucho más que un trabajo. El objetivo de un trabajo es que te permita tener una vida independiente y cómoda porque sin dinero no podemos ni cubrir nuestras necesidades básicas. Si no hay ningún trabajo que te interese, en tu tiempo libre seguro que sí tienes cosas que te apasionen y que te hagan feliz.

    Y lo que han comentado de "consigue un trabajo que te guste y no tendrás que trabajar nunca" es una patraña. A mí me encanta mi trabajo, soy consciente de la suerte que he tenido de encontrar algo así y sin embargo hay días que es un coñazo igualmente. Que todo sale mal, que las tareas son tediosas, que nos piden cosas imposibles y acabo saliendo cansada y sin energía para nada. Un trabajo es un trabajo, no la fuente de nuestra felicidad ni el objetivo último de nuestra vida.

    No es triste que no tengas el trabajo de tu vida; lo triste es que alguien piense que el trabajo es lo más importante que tienen.

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  • Ansiedad y depresión

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    toctocpennyT

    Lo importante que es no sentirse solo/a cuando estás dentro de ese hoyo mental ...